EPI·NO Delphine Plus: Eine Revolution für Frauen jeden Alters

Endlich habe ich etwas gefunden für Alle, (mit heimlicher Inkontinenz vielleicht.. ) die auf der Suche nach dem richtigen Beckenbodentraining sind!

Was besonders überzeugt, ist, dass dasselbe Gerät zusätzlich oder primär für die Dammvorbereitung / Geburtsvorbereitung eingesetzt werden kann. 2 in Einem – das EPI·NO Delphine Plus Gerät ist eine Revolution für Frauen jeden Alters.

epino4Was ist EPI·NO Delphine Plus eigentlich? Mit Hilfe von Gynäkologen, Hebammen und Schwangeren wurde es entwickelt. Das kompakte, kleine Gerät lässt sich problemlos überall hin mitnehmen. Diese Tage habe ich es mit in die Ferien ins Tessin gebracht und mache derzeit die Dammmassage-Übungen jeweils morgens. Für mich als Schwangere mit dem zweiten Kind ist es wichtig, meinen Körper (und auch den Geist) für die Geburt vorzubereiten und den Damm zu dehnen – den Beckenboden zu spüren.

Vor und auch unmittelbar nach der Geburt von Nicolas, meinem ersten Kind, wusste ich weder dass so etwas wie EPI·NO Delphine Plus existiert, noch war mir klar, wie sehr der Beckenboden durch die Geburt und hormonell auch bereits durch die Schwangerschaft, strapaziert wird. Auch war mir das Ausmass der Inkontinenz infolge keinem Rückbildungstraining nach einer Geburt bekannt.

Nun habe ich meinen persönlichen kleinen Trainer gefunden – er wird mir helfen, einem Riss in der Dammregion vorzubeugen und er gibt mir ein gutes Gefühl, die Region „da unten“ zu spüren, bevor es zum zweiten Mal los gehen wird.

Die Sicherheit, den Rückbildungsprozess optimal zu fördern und zu unterstützen beglückt mich, es ist nämlich sehr unangenehm, beim Lachen passiv zu pieseln und ich freue mich jetzt schon, dass ich wieder ein straffes Beckenbodenmuskelgewebe damit erzielen werde.

epino3Eine Geburt ist ein ganz, ganz schönes Erlebnis und für mich ist es sehr wichtig, dass die Beckenbodenregion optimal vor – und nachbearbeitet ist – ich nehme gerne Hilfe in Anspruch und ich investiere gerne in ein Gerät, welches mir garantiert, nach der Geburt schneller wieder fit zu sein und nicht bei jedem Hüpfen auf dem Spielplatz Urin zu verlieren.

Als Mami von zwei Kindern ist es mir sehr wichtig, mich bald wieder agil und ohne die ständige Sorge Urin zu verlieren, bewegen zu können. So habe ich die Gewissheit, mich und meinen Beckenboden schnellstmöglich von der Geburt zu erholen, damit ich genügend Energie für meinen zweijährigen Sohn und den kleinen Newcomer habe.

Mit EPI·NO können Sie sich optimal auf die Geburt vorbereiten – die Beckenbodenmuskulatur und den Damm sanft dehnen und so vor Verletzungen während der Geburt schützen. Nach der Geburt ist EPI·NO Delphine Plus Ihr idealer Partner für die Rückbildung beziehungsweise den Wiederaufbau der geschwächten Muskulatur.

EPINO1EPI-NO Delphine Plus – DIE Unterstützung für 2 Zwecke.

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Das Gerät besteht aus: (1) einem anatomisch geformten, aufblasbaren Ballon aus medizinischem Silikon (2) einer Handpumpe mit (3) einer Druckanzeige (nur EPI-NO Delphine Plus) (4) einem Luftablassventil (5) einem Zuführungsschlauch.

Hier können Sie das Gerät bestellen:
EPI·NO DELPHINE PLUS BESTELLEN

/ Text und Foto: Andrea Grünenfelder

Andrea testet: Pelsano CrèmeGel Dermo Protect 20+

pelsano3Vor kurzem habe ich ein neues Produkt entdeckt – ein Sonnengel mit 20+ UVB. Mittlerweile habe ich es schon ein paar Mal ausprobieren können und muss es euch unbedingt empfehlen. Das Produkt heisst „Pelsano Sun Crème Gel 20+“ und ist in Drogerien und Apotheken verfügbar. Vom Antioxidantien her enthält es Vitamin E (die gegen vorzeitige Hautalterung wirkt) und die Pflegezusätze sind Aloe Vera (die viel Feuchtigkeit gibt) und Provitamin B5.

Pelsano ist wirklich eine Marke, auf welche ich als Konsument zu 100 Prozent zählen kann und es freut mich, dass ich jetzt noch ein weiteres gutes Produkt von diese Marke entdeckt habe. Das CrèmeGel ist fettfrei (yes!!), enthält keine Konservierungsmittel und ist parfümfrei, was für mich sehr wichtig ist. Eine Sache ist, neben dem Pool zu liegen und tropisch nach Kokos zu duften (was einige Cremen und vorallem Sprays anbieten), was für mich aber die Priorität ist, ist etwas ganz anderes. Meiner Meinung nach sind die besten Hautschutz-Cremen parfümfrei und „pur“ – einfach zum Einreiben, ohne Farbstoffe, wasserfest und wie schon gesagt – ohne den extrem starken, künstlichen Duft nach Kokos.

pelsano4Beim Sonnenbaden ist mir meine Haut das Wichtigste – ich will nicht, dass mein Sonnenschutz stark duftet und ich will, dass es beim Einreiben ziemlich schnell geht. Ausserdem finde ich es besonders gut, dass es auch das Provitamin B5 enthält und wie der Schutzmechanismus bei diesem Gel eingerichtet ist. Filter dringen nämlich in die Haut ein, nehmen die Energie der UV-Strahlung auf und wandeln sie in Energie um. Es ist wahrscheinlich nicht immer so einfach zu verstehen – aber als ich sehr viel nachgelesen habe, weiss ich jetzt, um was es geht und was die allerbeste Wirkung gibt.

Also, bald geht es los – ich freue mich schon sehr auf einen kürzeren Ferienaufenthalt im Tessin in zwei Wochen (bin langsam sehr müde von der Schwangerschaft…) und nehme natürlich mein neues Darling (= die Sun Crème Gel 20+) mit. Dasselbe hoffe ich, dass ihr auch macht, egal ob ihr zuhause bleibt oder wegreist; vergisst nicht wie wichtig es ist, die Haut mit einer guten Creme oder einem guten Gel zu schützen. Dabei würde ich auch empfehlen, einen Sonnenhut zu tragen und die Mittagssonne zu vermeiden.

pelsano2PELSANO SUN CRÈME GEL 20+, DETAILS:
– Das Produkt wurde speziell für die empfindliche, zu Allergien neigende Haut entwickelt
– Ist frei von Fetten, Emulgatoren, Parfüm und Konservierungsstoffen
– Zeitpunkt des Auftragens ist 20 min. vor dem Sonnenbad: die Filtersubstanzen müssen in die Haut eindringen, um die Schutzwirkung aufzubauen
– Ist wasserfest

Gerne können Sie hier klicken und mehr über die von Pelsano aktuellen Sonnenschutz-Produkte für Erwachsene lesen –> PELSANO SONNENSCHUTZ

/ Andrea

Einen Gutschein für Säuglingspflege-Kurs zu gewinnen

Unsere FB-Seite LIKEN, dieser Post TEILEN – und mit etwas Glück GEWINNEN!  Wir fühlen uns nämlich ganz und gar happy und wollen euch die Möglichkeit geben, einen Gutschein für einen Säuglingspflegekurs (x2) im Wert von 190 CHF zu gewinnen! Ist das nicht toll?

Unser Kurs zur Säuglingspflege hilft Ihnen, die durch die Fallpauschale verkürzte Zeit im Spital optimal zu nutzen und vermittelt Souveränität im Umgang mit Ihrem Neugeborenen. In unserem Kurs erlernen Sie alle notwendigen Kniffs und Tricks für die Säuglingspflege und die Zeit danach. Eltern erhalten Anregungen, um Bedürfnisse, Rhythmus und Merkmale ihres Babys zu erkennen. Für die bestmögliche Vorsorge, individuelle Betreuung und den idealen Start mit dem Neugeborenen.

Allgemeine Bedingungen: Teilnahmeschluss: 14. Juli 2015. Das aktuelle Kursdatum ist der Samstag, 25. Juli 2015 um 09:00 Uhr bis 13:00 Uhr im Hotel Kreuz, Zeughausgasse 41, 3000 Bern 7. Der/Die Gewinner/In wird schriftlich via Facebook und/oder Mail benachrichtigt. Keine Barauszahlung möglich. Den Wettbewerbspreis kannst du als Teilnehmer/In auch jemandem als Geschenk zukommen lassen. Im Preis inbegriffen sind zwei Plätze für den Säuglingspflegekurs. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen, über die Verlosung wird keine Korrespondenz geführt. Teilnahmeberechtigt sind alle Personen. Mitarbeitende der Rosarot und Himmelblau GmbH und geburtsvorbereitungs-kurse.ch sind von der Verlosung ausgeschlossen. 

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KURSINFORMATIONEN:

  • Entwicklung des Neugeborenen im ersten Lebensjahr
  • Ernährung des Kindes (Stillen, Flaschenernährung)
  • Körperpflege des Kindes
  • Tragetuch, Tragehilfen
  • Schlafen
  • Weinen
  • Pucktuch
  • Beschäftigung und Spielen im ersten Lebensjahr
  • Erstausstattung
  • Gesundheit des Kindes
  • Unfallverhütung
  • Mamis Gesundheit

Hier können Sie mehr über unsere Säuglingsflege-Kurse lesen: http://www.geburtsvorbereitungs-kurse.ch/saeuglingspflege/information/

V I E L   G L Ü C K !

Boppy: Ein kleines Kissen, das zu einer grossen Marke geworden ist!

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Ich freue mich natürlich schon an allen Baby-Geschenken – was ich mir aber diesmal besonders wünsche als Geschenk nach der Geburt, ist ein Boppy Stillkissen.

Kennen Sie die Marke und das Produkt schon? Ich habe es auch vor kurzem entdeckt – inzwischen knuddelt und beschützt Boppy jährlich über 800 000 Babys rund um den Globus!

Alles begann 1990 in Amerika mit der einfachen Idee einer jungen Mutter, Susan Brown, welche bald als perfekte Lösung zum Stillen von Babys erkannt wurde. Innerhalb kürzesterZeit erreichten die Neuigkeiten viele Mütter auf der ganzen Welt, denn dieses Kissen war genau das, worauf sie gewartet haben.

Das Stillkissen Boppy wurde 10 Mal (!!) in Folge von Verbrauchern zum „Baby-Produkt Nummer Eins des Jahres“ gewählt. Das ist bisher noch nie passiert – und es gibt mehrere Gründe zu diesem Erfolg:

STILLKISSEN BOPPY, DETAILS:
– Das Innnenfutter ist weich und kompakt, sodass das Baby nicht in das Kissen absinkt, sondern in der korrekten Position bleibt.
– Es hat eine einzigartige ergonomische Form. Boppy erlaubt es der Mutter, sich beim Stillen aufrecht hinzusetzen, ohne sich nach vorne beugen oder lehnen zu müssen.
– Sowohl das Kissen als auch die Bezüge sind waschmaschinen- und trocknergeeignet.
– „Miracle Middle InsertTM“ – die magische Mitte: Boppy hat eine exklusive Füllung, die es ihm ermöglicht, sich dem Körper jeder Frau optimal anzupassen.

Was ich als Mutter besonders interessant finde, ist die Vielseitigkeit von Boppy. Es kann nicht nur als Stillkissen, sondern auch zur körperlichen Entwicklung des Babys genutzt werden, zum Aufsetzen und Stützen oder Ausruhen.

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Klicken Sie hier, um mehr über Boppy zu erfahren: BOPPY WORLD

Wo kann ich mein Boppy bestellen? Kontaktieren Sie Artsana Suisse SA
(info.ch@artsana.com ) für Verkaufsstelle(n) in Ihrer Nähe.

/ Andrea

HEIDAK Spagyrik – etwas ganz besonderes für Mutter und Kind

Ich suche nun schon seit bald 9 Monaten nach einem Produkt, das mir gegen Übelkeit helfen könnte und mich in der Schwangerschaft unterstützen würde. Ich habe vieles ausprobiert – manchmal hatte ich ein wenig „Glück“ mit einem Produkt, aber keines hat mir zu 100 Prozent geholfen.

Ich bin in der 31. Schwangerschaftswoche und habe jetzt (naja, bessser spät als nie) dieses Produkt von HEIDAK endteckt. Es ist eine Schwangerschaft/Geburt-Box, die die werdenden Mütter von Beginn der Schwangerschaft bis zur Stillzeit begleitet. Jede kleine Flasche enthält verschiedene Mischungen, welche gegen Schwangerschaftsübelkeit und/oder Erbrechen wirken. Es gibt auch Mischungen, die als Schwangerschaftsoptimierung, Geburtsvorbereitung, Geburtsnachsorge und Milchbindung gut wirken.

Da ich noch mehr darüber erfahren wollte, habe ich mich informiert und einige Sachen gelesen. Die verarbeiteten Heilpflanzen stammen zu 2/3 aus Schweizer Bio-Anbau und werden mit grösster Sorgfalt sowie nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen zu vielfältigen Heilmitteln verarbeitet. Und was für mich – und hoffentlich auch für euch andere (werdende) Mütter – ganz wichtig ist, ist der Fakt, dass 98% der von HEIDAK angebotenen Heilmittel in der eigenen SPAGYRIK Produktions AG in Burgdorf (Bern) hergestellt werden. Für mich als Kundin ist es wichtig zu wissen, wo die Produkte hergestellt werden – und auch dass der Inhalt meinen Anforderungen entspricht. Es soll mir garantiert werden, dass es keine Nebenwirkungen auslösen kann und dass ich diese Produkte mit 100%iger Sicherheit in der Schwangerschaft und auch nachher werwenden kann.

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HEIDAK SPAGYRIK SCHWANGERSCHAFT/GEBURT BOX, DETAILS:
– Ein praktisches Geschenk für werdende Mütter
– Mit Mischungen für Schwangerschaftserbrechen, Geburtsvorbereitung, Geburtsnachsorge und Milchbildungsanregung
– Eine grosse Unterstützung für Mutter und Kind, während und nach der Schwangerschaft
– Die Einnahme ist einfach und angenehm
– Das Produkt hilft gegen Schwangerschaftsübelkeit und Erbrechen, unterstützt und optimiert die Schwangerschaft, hilft gegen die vielfältigen Beschwerden, die gegen Ende der Schwangerschaft auftreten
– Hilft auch unmittelbar nach der Geburt und beim Stillen und Abstillen (Brustentzündung, Milchstau)
– Verkaufsstelle in Ihrer Nähe finden Sie hier –> FACHGESCHÄFT-LINK

Mehr über HEIDAK Spagyrik für (werdende) Mütter und Kinder erfahren Sie hier: HEIDAK SPAGYRIK MUTTER UND KIND

Interessante Fakten über Stillen und Abstillen - und wie HEIDAK Spagyrik helfen kann.
Interessante Fakten übers Stillen und Abstillen – und wie HEIDAK Spagyrik helfen kann.

/ Andrea